Team 1540
Bli kjent med Team1540
Senterleder, PT og Fitness coach
Linn Solvang
Linn brenner for trening og startet i treningsbransjen allerede som 15åring. Den gangen som gruppeinstruktør i dansekonseptet Sh`bam. Da hun var 16år ble ble hun utdannet til norges yngste PT og valgte å følge drømmen om å leve av trening. Etter mange år i bransjen ble drømmen virkelig og hun åpnet Gym1540 i 2018.
Når Linn ikke jobber konkurrerer hun på internasjonalt nivå i fitnessgrenen Womensfitness, som er en kombinasjon av turn, dans og styrkemomenter.
Treningsfilosofi: Motivasjon er nøkkelen til suksess
Team
Eximia ansvarlig og Personlig trener
Siren Holum
Siren er Eximia ansvarlig, PT og instruktør på Gym1540. Du møter Siren ofte på gymmet når du kommer.
Her blir du tatt godt imot av en blid og imøtekommende dame.
Instruktører
Instruktør Crosstrening
Jeanette Quasny
Jeanette jobber som instruktør i Crosstrening på gymmet. Jeanette er utdannet fysioterapeut, og er svært dyktig på veiledning og tilpassing av øvelser for hver enkelte. Hun er flink til å motivere og faglig dyktig!
Instruktør Run
Bente Rossing
Bente er en av instruktørene som kjører RUN på timeplanen. Bente har som oftest gruppetimene som starter tidlig på morran for morgenfuglene. Bente er også spesialst på sykkel.
Instruktør Yoga
Tina Fjotland
Tina har over 30 års praksis og erfaring med yoga.
Hun har en tre-årig klassisk yogalærerutdanning fra Yogalærerskolen i Oslo og har undervist i 14 år både i Oslo
og på retreats i Italia.
Personlig trener
Personlig trener
Uno Wackelin
Uno har jobbet som personlig trener siden 2015 og har videre utdanning fra BFC (Børge Fagerli coaching).
Her får du hjelp til å nå dine mål, pushe grenser og skape nye forutsetninger for deg selv.
Om du ønsker å lære grunnteknikk på ulike styrkeøvelser, kan du delta på kurs i styrketrening!
Mulighet for å trene sammen med fler i en PT gruppe er også en mulighet her
Uno tilbyr:
PT timer
PT hjem på døra
PT grupper
Online coaching
Kurs i styrketrening
Tilrettelagt trening for overvektige
Tilrettelagt trening
Barseltrening
Personlig trener
Synnøve Trandem
Jeg ønsker å formidle glede over å være i fysisk aktivitet og alt det positive det fører med seg. Det trenger ikke være komplisert! Det handler om å finne det DU MOTIVERES av og som får deg til å gjøre det om og om igjen! "Vil DU,så KAN du!"
Personlig trener
Anders Bakke Berntsen
Jeg er en mann på 30 år med en lidenskap for å hjelpe andre til en bedre hverdag.
Personlig elsker jeg effektive treningsøkter. Derfor liker jeg korte, men harde treningsøkter.
Andre ønsker kanskje mindre intense økter, men som tar litt lengre tid. Det er helt greit! Det viktigeste er hva vi gjør over TID!
Derfor er motivasjon noe jeg er svært opptatt av!
La meg hjelpe deg til å skape gode og langvarige rutiner!
Klinikk
Lege
Heidi Solvang
Heidi jobber med vektnedgang og holder kurs i Eurodiet metoden hos Gym1540.
